Du học Hàn Quốc: Món ăn du học sinh nên dùng khi bị ốm


Du học hàn quốc Minh Đức

Du Học Hàn Quốc

Thống kê truy cập

Đang truy cậpĐang truy cập : 50


Hôm nayHôm nay : 672

Tháng hiện tạiTháng hiện tại : 19724

Tổng lượt truy cậpTổng lượt truy cập : 908822

Trang chủ » Tin du học » DU HỌC SINH TẠI HÀN QUỐC

Du học Hàn Quốc: Món ăn du học sinh nên dùng khi bị ốm

Thứ ba - 17/07/2018 05:10

Các bạn du học sinh du học Hàn Quốc sẽ phải tự lo khi một mình ở xứ Hàn. Để giúp các bạn có thêm kinh nghiệm chăm sóc bản thân mỗi khi mệt mỏi hoặc đau ốm, tiếng Hàn SOFL sẽ có những chia sẻ dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo nhé!

 

thoi-tiet-mua-dong-khi-du-hoc-han-quoc

Thời tiết mùa đông tại Hàn Quốc

 

Khó khăn về thời tiết khi đi du học Hàn Quốc

 

Hàn Quốc hay còn gọi là xứ Hàn. Theo như âm Hán Việt, đây là nơi có thời tiết và mùa đông rất lạnh giá. Cũng chính vì điều này, người dân Hàn Quốc thường sử dụng nhiều các loại đồ ăn cay nóng. Điều đó vô tình đã là một trở ngại với những bạn du học sinh Việt Nam khi mới sang. Gặp khó khăn từ đồ ăn cho đến thời tiết, các bạn cần khoảng thời gian thích nghi và rất dễ bị ốm ở giai đoạn đầu tiên. Và để giúp các bạn du học sinh mới sang có tâm trạng vui vẻ, thoải mái để sẵn sàng nhập học, SOFL sẽ chia sẻ với các bạn 4 món ăn giúp bạn đỡ bệnh thay vì phải dùng quá nhiều thuốc.

 

Món samgyetang - Giảm nghẹt mũi và sốt

 

Khi ở Việt Nam, mỗi lần bị ốm các bạn đều thường thấy mọi người ăn cháo gà nóng đúng không? Vậy ở Hàn Quốc cũng vậy, thường người Hàn Quốc thay vì uống quá nhiều các loại thuốc họ sẽ sử dụng nhiều súp gà trong phần ăn của mình. Súp gà tại Hàn Quốc hay còn được gọi là Samgyetang là một món súp gà Hàn Quốc. Nhưng nó khác với món cháo gà bình thường của bạn đấy nhé.

Điểm đặc biệt của món Samgyetang đó là được làm bằng cách nhồi toàn bộ một con gà kèm với  tỏi, nhân sâm, và gạo và đưa món ăn đến đun sôi cho đến khi nước dùng được truyền với hương vị của gà và thịt gà được nấu chín. Khi bạn vào các nhà hàng Hàn Quốc và gọi món Samgyetang, nhân viên sẽ  trình bày trong một cái bát với toàn bộ con gà nguyên vẹn.

Nó được mệnh danh là món ăn giúp chữa bệnh, kháng sốt và hạ sốt cực kỳ nhanh chóng. Hãy lưu ngay vào cẩm nang du học Hàn Quốc của mình nếu trường hợp các bạn bị ốm nhé. Hãy thử một lần ăn món này hoặc tự làm món này để chăm sóc sức khỏe cho mình.

 

YooJacha-mon-an-dac-biet-han-quoc

Món ăn đặc biệt của Hàn Quốc

 

YooJacha - Món ăn đơn giản, giữ gìn sức khỏe

 

Nếu bạn không muốn cầu kỳ, với nhiều nguyên liệu khi làm món gà và muốn bổ sung năng lượng dinh dưỡng sau những ngày học tập căng thằng hãy thử làm một ly YooJacha. Đây là một loại đồ uống vô cùng độc đáo được làm từ thạch của trái cây YooJa ngâm cùng mật ong và sau đó được chắt ra và pha với nước ấm.

Tại Hàn Quốc có bán rất nhiều. Nhưng nếu bạn có thời gian có thể làm nó vì thời hạn sử dụng của nó khá đâu do được ngâm cùng với mật ong. Người Hàn Quốc thường dùng nó khi cảm thấy nhức đầu căng thẳng, cảm cúm hoặc cảm lạnh thông thường, hoặc thậm chí là nôn nao YooJacha sẽ giúp bạn cảm thấy khá hơn rất nhiều. Trong loại nước này có chứa đầy các vitamin và khoáng chất từ quả Yoojacha, tăng sức đề kháng cho bản thân để các bạn du học sinh thích nghi nhanh với khí hậu của Hàn Quốc.

 

Galbitang-do-an-chonglanh-that-tuyet

Bạn biết đồ ăn chống lạnh của Hàn Quốc này không?

 

Galbitang - chống cảm lạnh, viêm xoang

 

Các bạn mới sang du học Hàn Quốc, nhất là du học sinh đến từ Việt Nam rất dễ và khó tránh khỏi tình trạng bị viêm xoang hoặc cảm lạnh do khí hậu của Hàn Quốc rất lạnh. Và vào mùa này, để chống những căn bệnh gây ảnh hưởng đến việc học tập của mình các bạn có thể ăn thêm món Galbitang - một món súp Hàn Quốc được làm từ xương sườn thịt bò, là món ăn hoàn hảo nếu bạn bị cảm lạnh hoặc dị ứng có mũi và xoang bị tắc nghẽn.

Món Galbitang được chế biến bằng cách nấu thịt bò, ninh nhừ trên một nhiệt độ từ thấp đến trung bình cho đến khi thịt rơi ra khỏi xương. Các bạn có thể nêm thêm gia vị cay hoặc cho thêm các đồ ăn kèm. Đây là một cách để đảm bảo được sức khỏe, chống lại những cơn ốm vặt rất hay mà các bạn du học sinh thường làm.

 

Ogokbap - đảm bảo năng lượng, không tăng cân

 

Một trong số 4 món ăn không thể không nhắc tới dành cho các bạn du học Hàn Quốc mới sang đó là Ogokbap. Món ăn vừa có đầy đủ hàm lượng protein, vừa không tích tụ quá nhiều chất béo cho cơ thể. Điều này rất được các bạn du học sinh nữ yêu thích vì nó hợp với chế độ dinh dưỡng của các bạn.

Món Ogokbap là món ăn Hàn Quốc gồm có một vài loại gạo và ngũ cốc, đậu đen và đậu đỏ kết hợp. Món ăn vừa có tính giải nhiệt, vừa đảm bảo năng lượng trong một ngày học tập dài cho các bạn. Nó vừa hạn chế khả năng bị các bệnh về huyết áp, tim mạch, phù hợp cho cả những người xuất khẩu lao động Hàn Quốc ở độ tuổi trung niên hạn chế thừa cân béo phì nhưng vẫn bổ sung được dinh dưỡng.

4 món ăn trên là các món ăn thông dụng nhất và được xem là các món ăn chưa bệnh cực kỳ hiệu quả không thể thiếu trong cuộc sống của du học sinh tại Hàn Quốc. Trung tâm tiếng Hàn SOFL hi vọng các bạn đã có thêm nhiều thông tin bổ ích cho mình. Chúc các bạn học tiếng Hàn vui vẻ và có thêm nhiều trải nghiệm tuyệt vời.

Tác giả bài viết: Du học Hàn Quốc: Món ăn du học sinh nên dùng khi bị ốm

Từ khóa: du học hàn quốc

Những tin mới hơn

Những tin cũ hơn

 

Hỗ trợ trực tuyến

    Miss Điệp

    0962 461 288
  • Miss Thùy Dung

    0967 461 288
  • Miss Loan

    0986 841 288

Video học tiếng Hàn

Qc1